Люди, занимающиеся упражнениям Чжун Юань цигун, не подвержены стрессам, легко и плодотворно выполняют свою работу и в состоянии принимать на себя дополнительную нагрузку, что немаловажно в нашей нынешней жизни. В семьях, где занимаются цигун, устанавливается мир и гармония, люди становятся доброжелательными и внимательными друг к другу, приобретают внутреннее психическое и эмоциональное равновесие, оптимизм, а главное, здоровье.
Что происходит с человеком, практикующим цигун.
"У регулярно практикующего человека через некоторое время начинают происходить определённые изменения. Сначала это облегчение физического состояния, а затем и исчезновение хронических заболеваний. При дальнейшей практике изменения затрагивают уже здоровые участки – происходит как бы их обновление. Человек начинает по-иному ощущать себя. Это приводит к изменению и его состояния, и восприятия мира. Меняется всё физическое тело, меняется мозг, улучшается память и способность анализировать и перерабатывать информацию.
Я часто встречал больных, которые обращались ко мне со следующими словами: “Доктор, я никогда раньше ничем не болел. Не понимаю, почему у меня сейчас возникли проблемы со здоровьем?” Но, конечно, всему бывает начало. А может раньше, когда ничего не болело, вам было 25 лет, а теперь 50 лет и начинает что-то болеть. Когда-то возникают и заболевания. У нас должно быть правильное понимание нашей жизни, правильная философия относительно нашего бытия. Мы должны отдавать себе отчёт в том, что в этом мире в нашей жизни неизбежны трудности и проблемы. Если нет проблем – ничего нет. У кого больше проблем, у того всего больше. Проблемы надо решать. И жить. И находить время развивать себя."
Сюй Минтан
Взято с сайта www.qigong.ru